26歳。最近、シミ・しわ・たるみ・乾燥など気になる肌悩みが増えてきた。ライスビギン

手抜きのスキンケアでも比較的肌トラブルは少ない方だったが、日焼け止めも化粧水すら毎日塗ってこなかったツケが、早くもこの年にしてまわってきた。

今までは若くて肌代謝がいいからとニキビが出来ても潰して対処していた。今は跡が残ってシミになるのが恐ろしくてできない。

肌質は元々乾燥しやすい方ではあったが最近は何を塗っても塗った瞬間にドライになってしまう。そのため、たるみやしわも気になってきた。急に色々なところが気になり始めた為、インスタグラムなど日常生活で暇があれば肌に良いもの肌悩みに効くものにアンテナを張り巡らせている。

あれもこれもとりあえず試して見るというタイプではなく、まずは目で耳でしっかりとリサーチをして自分が納得したシンプルなものを取り入れたいと思っているので、まずは一日に水をたくさん飲む事から始めた。朝2Lの水を買い一日に全部飲むのはまだ難しいが、できるだけこまめに飲むように心がけている。

食事も以前は好きなものを好きなだけ食べていたが、バランスや自分のその時の体調などに合わせて考えるようにしている。スキンケアも話題になっているものはたくさんあるが、それに踊らされずブランドの背景や思いなどを見てじっくり考えて本当に使ってみたいと思ったもの自分の肌に合ったものを使うようにしている。

肌トラブルが気になり始めてから自分の肌だけでなく食生活や習慣などライフスタイルも見直すきっかけになり、今の自分の素肌をまた好きになることができた。

無縁だと心のどこかで何の根拠もない自信を持っていた自分に現実を突きつけ、改善するきっかけをくれたシミしわ達に少し今は感謝(？)している。