カテゴリー: ヘアケア

どうしたらよい? 髪を早く乾かす方法

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なかなか洗った髪が乾かずイライラしたことが、女性なら誰にでもある経験でしょう。

特にドライヤーを使うのが憂鬱な夏は、なおさらのことです。

ドライヤーの熱風で、お風呂上りにまた汗をかいてしまうなんてテンションが下がりますが、髪にダメージを与える自然乾燥は、やりたくありません。

そこで、何とか解決できる、髪を早く乾かすよい方法がないか調べてみました。

http://ippitsukan-column.com/

髪を早く乾かすために3つある大切なことのうち、特に注意したいのが、乾かす前の作業とドライヤーの風を当てる場所です。

お風呂から上がったら、髪の水分を吸収しやすいタオルで、しっかり拭き取りましょう。

水分を拭き取ったら、髪を傷めないように目が粗い櫛で繰り返しとかします。

「水分が少なくなってきた」と感じたら、ようやくドライヤーの登場です。

乾くまでに時間がかかってしまうため、湿気が多い洗面所や浴室の近くから離れた場所で、ドライヤーを使いましょう。

髪の量が多い私は、伸びれば伸びるほど時間がかかりますが、毎回10分ほどかかるのは、洗面所で乾かしているからかもしれません。

髪の表面に当てるだけでは、分厚い層の内側まで乾かせないため、頭皮にドライヤーの風を当てます。

ドライヤーを持っていないほうの手で髪をめくるようにしながら、隙間から頭皮に風を当てると、しっかり髪の根元が乾き、雑菌の繁殖を防げます。

雑菌が増えると発生する生乾き臭は、シャンプーで洗っても取れません。

美容室のスタッフは、お客様の体感がわからないため、当たり過ぎたドライヤーの風で熱くならないように、手首を振りながら乾かしています。

しかし、自分で乾かすときは振る必要はなく、間違った行為です。

調べたことを私も早速試してみると、5分ほど経つとほぼ乾き始め、以前より早く乾きました。

乾かす前の作業と、ドライヤーの風を当てる場所を意識しただけで、こんなにも違うことに驚きました。 意識すると、乾くまでの時間が短くなっただけではなく、多少髪がサラサラになったような気もしました。

ひと手間加えただけで、毎回のイライラが解消されました。 なかなか髪が乾かず、悩んでいる方にぜひ試してほしいものです。

栄養バランス抜群なのがミソ!美髪に欠かせない! 

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美髪を保つのに必要な栄養素、そして頭皮の健康を保つのに必要な栄養素は非常にたくさんあります。

具体的には、髪の主成分であるたんぱく質。そして、ビタミン類やミネラル類、亜鉛、そして鉄分です。

これらの栄養素を単発で摂るよりも、毎日の食事の中でバランスよく摂るようにすると、髪をきれいに保つことができます。

しかし、それらをバランスよく取るというのはなかなか難しいものです。

しかし、お鍋にすることで、様々なお野菜やお肉、お魚などを一緒に摂ることが出来ます。これは非常にバランスがよい料理です。

さらに、お鍋は身体を温める効果があり、太りません。それは、全身の血流が上がるため、新陳代謝が良くなるため、頭皮の血流も促進することができるというダブルの効果にも。

そして、根野菜などはデトックスする作用があるため、食べすぎても痩せます。

髪に良いお鍋レシピとは?

①いわしつみれ鍋。

髪を若々しくなれます。

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(材料)

●白菜 ●白ネギ ●春菊 ●しいたけ ●人参

(いわしのつみれ)

●いわし 5~6尾 ●白ネギみじん切り 1/2本 ●おろししょうが 小2

●味噌 小1 ●片栗粉 小3 ●卵 1個

(だし)

●昆布 10g ●お水 1000ml

1.いわしは頭を切り落とします。それを開いたら(いわしのつみれ)の材料とフードプロセッサーでミンチにして丸めます。

2.鍋にお水と昆布を入れてだしを作ります。

3.野菜とつみれを入れて煮込んだら出来上がり!

たんぱく質の代謝に必須のビタミンB6を含んだイワシ。

ビタミンCとカルシウムがたっぷりの白菜。そして、ビタミン・ミネラル・鉄分までも豊富に摂取できる春菊など、髪に嬉しい食材がバランスよく食べられるのがいわしのつみれ鍋になります。

剛毛・癖毛・毛量が多い

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私の髪の毛は剛毛・癖毛・毛量が多いの3点セットです。母親も父親も祖母も祖父も全員髪の毛がしっかり生えているため、遺伝の強さを感じます。

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特に、母親は私と同じで、剛毛・癖毛・毛量が多いの3点セットで、妹もそれを引き継いでいるため、髪の毛の遺伝は母親から引き継がれるのかもしれません。剛毛・癖毛・毛量が多いの3点セットの悩みを各々語っていきます。

まずは「剛毛」についてです。剛毛はその名の通り、髪の毛が硬くて太いです。剛毛だと髪の毛が乾くスピードが異常に遅いです。

乾かすのに毎回30分程かかります。乾かした後もサラサラになるのではなく、髪の毛が針金のようになっていて、触り心地がバリバリします。次は「癖毛」についてです。私の癖毛の程度はわざわざ縮毛矯正しなくてもいいレベルの中間部分からの大きなうねりなのですが、やはり梅雨の時期になると朝ストレートアイロンで直しても、外に出ると一瞬でうねってしまいます。

それが嫌なので、梅雨の時期は毎回「コスメストレート」という自然なストレートにしてくれて、髪の毛に優しいパーマをかけています。これをすると、雨が降っても髪の毛を気にせず外出することができます。ですが、髪の毛に優しいと言っても「縮毛矯正よりは優しい」レベルなので、結構髪の毛が傷んでしまいます。そのため、ブリーチをして髪の毛を明るくすることができなかったり、自宅でのケアを怠ると切れ毛や枝毛が大量発生してしまいます。

最後は「毛量が多い」についてです。私の髪の毛は月に1回美容院に行くたび、カットされる髪の毛で小さなクッションが作れるくらい多いです。友達に頭を触られた時「頭皮にたどり着くまでが遠くて手が浮く」と言われたこともあります。毛量が多いと髪の毛がまとまらず広がってしまいます。

朝セットしても髪の毛が広がって、帰る頃にはスーパーサイヤ人みたいになっています。3点セットを克服するために、ホームケアや定期的な美容院でのケアに力を入れていますが、「これがなかったらもっと別なことにお金を使えたのかな」と思うこともあり、もともと髪質がいい人が羨ましいです。

ですが、私はいい女になりたいのでこれからも3点セットを上手く操って、ツヤツヤでサラサラの髪の毛を手に入れたいと思います^_^

私の髪に関する悩みについて

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私の肌はオイリーで一年中ベタついています。そのため化粧くずれが起きやすく困っています。季節を問わず肌がベタベタしているので冬でも皮脂を吸収するパウダーをメイクの仕上げに使っています。これを人に言うと信じられないなど言われますが、肌のべたつきに困っているので仕方ないと思っています。幸いにもニキビはできにくいので助かっていますが、せっかく丁寧にメイクをしてもすぐに崩れてきてテカリ始めるのでうんざりします。

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肌のべたつきのほかに、自分は目の下のクマに悩んでいます。これは子供の頃からあり、寝不足でもないのにいつも目の下が黒ずんでいてずっと悩んできました。大人になってから調べるとこれは骨格のせいだったり下まぶたの脂肪が原因らしく仕方なくメイクの際にコンシーラーで隠すようにしているのですが、塗りすぎてしまうと余計クマが目立ったりコンシーラーの厚みが出てしまい不自然になるので困っています。

少しでもクマを改善するために、最近は眼輪筋を鍛える顔の運動をしたりしていますがやりすぎるとシワの原因になりそうなので気を付けています。このクマのせいで、持っているコンシーラーは口紅よりも多いという有様です。これ以上クマがひどくならないようにしていきたいです。

くせっ毛で髪が少ない私のヘアケア方法

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今年も梅雨に入って、髪の毛のうねりがひどく毎朝大変な思いをしています(´TωT`)

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私の髪の毛の特徴は

・くせっ毛で湿気があると羊みたいになる

・アホ毛が全体にあってまとまりがない

・髪の毛の量が少なくて頭のてっぺんの頭皮が見えている

ざっとこんな感じで、言う事を聞かない髪の毛にいつも振り回されています。そこで、ヘアケアに力を入れてみました!

・アイロンは150℃

・お風呂に入る前はコームでとかす

・シャンプーして流す前は手櫛でとかす

・コンディショナー、トリートメントの後はコームでとかして5分ほど放置

・ドライアーの前はオイルをつける

・ドライアーは20cmより近づけない

結構気をつけました…

この中で特に効果があったのは、コンディショナー、トリートメント後のコームとオイルです!今ではオイル無しで乾かしたらもう次の日はパサパサで広がってしまって、手に負えません!

しかし…コームをする時は頭皮を抑えなければ、次々に髪の毛が抜けていってしまいます(><) 髪の少ない私にとって貴重な髪の毛。抜けるのだけはどうしても防ぎたかったのです!あまり無理にとかそうと引っ張るのはやめましょう!!! 皆さんも自分に合うヘアケア法を見つけてみてくださいね!

これって、遺伝かしら?

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私は小学生の頃から髪についての悩みがあります。

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それは…天然パーマです!

幼稚園の頃の写真を振り返ると、サラサラ、つやつやなのですが、記憶がはっきりしている小学校の中学年の頃には、うねうね、剛毛、パサパサ。

友達からは髪を遊びで触って「ハリガネ」と呼ばれたり、「天パってかわいそう」と言われたりもしました。

私自身と言えば、困るなあとは思っていましたが、天パが嫌だ!と思ったことはありませんでした。

なぜなら、私の父も、母も、そして兄弟もみんな天パだからです!

学校に行けばからかわれることもありますが、この遺伝は、自分も家族の一員のような気持ちがして嬉しかったのです。

長く伸ばして、ゴムでくくってしまえば問題はなかったし、むしろ、シャンプーがよく泡立つ!?とさえ思っていました。

高校生になってからは、やはりお年頃。サラサラヘアーに強い憧れを持ち始めました。

だって、セーラー服に長い髪をなびかせて優雅に歩くのって格好いいじゃないですか!

天パもいいけれど、やっぱり少女漫画のようなかわいらしさがいい!うらやましい!

そして、ついに私も縮毛矯正をかけました。もう、最高です。ハイテンションです。

でも、手入れに時間はかかるし、雨の日はゴワゴワするし、縮毛矯正をかけるお金も時間もかかるし…。

結局、私は私。親の遺伝を引き継いで、この悩みをむしろかわいがってあげよう!と思うのでした。

48年間付き合ってきた私の髪

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まずは私の髪について簡単に説明を。
癖毛。若白髪。子供の頃から量が多い 。しかも太い!
こんな感じで子供の頃は嫌で嫌でたまりませんでした。思春期の頃はだいたい常に爆発している感じ(笑)。

プレミオールスターターセットを続ける効果

そして小学6年生の頃から出始めた若白髪に悩まされ、友達にはあそこの毛(すみません)とからかわられ、量が多くて太いのでまとまらず、「いいとこひとつもねぇ」と悩みの種でした。
高校生の頃は隙ばさみが必需品でした。伸びて来ると隙ばさみを使い少しでも爆発しないようにしていました。

ストレートな髪に憧れ癖毛を直すシャンプー(効果はなかった思う(笑))を使ったり、ストレートパーマを当てるお金もなく日々の悶々としていたのを覚えています。
白髪に関しても当時は染めるとなると真っ黒になるものしかなく(私の知る限りですが)、しがない普通の高校生のにとってそんなチャレンジは、東大一発合格くらいの無謀なチャレンジでした。
当時、髪の毛の色を抜くブリーチなどが出てきた頃(?)でしたが、ヘッピリは私はそんな勇気もありませんでした。

そんな私も大人になり、人の目もそんなに気にならなくはなりましたが、相変わらず隙ばさみだけは愛用していました。
時代の変化と時間の流れとはすごいもので、今は歳をとってきた事で髪の毛も少し痩せ、昔はストレートな髪に憧れがありましたが、癖毛もパーマを当てなくてもいい感じのうねり感があり、 手入れはほぼなし。何て楽な髪の毛だと思っています(笑)。

ただ、少しおでこが広くなったかなと薄毛に対しての恐怖感がちらほらです(笑)。
皆さん個性は大事です。あまりいろいろ小さな事に悩まず生きていけば、時代と時間の流れが解決してくれます。
コロナ渦の大変な時を皆さん一緒に頑張っていきましょう。

乾燥した髪に潤いを届けるPanasonicナノイードライヤー

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皆さんは毎日何分ドライヤーをしていますか。

ノ・アルフレの悪い評価

髪が腰付近まで有る私の場合ですと大体20分程度です。

ドライヤーから出る温風は製品によって差は有りますが通常90度程度、スカルプ機能が搭載されている製品で60?70度です。

髪の毛の90%はケラチンという硫黄を含んだタンパク質で構成されています。タンパク質は熱に作用されやすい性質を持っている為ドライヤーの熱で髪の毛の潤いを損ない、またキューティクルが傷んでしまいます。

現在女性の平均寿命は80歳を超えます。毎日1回20分間のドライヤーをすれば生涯50万時間以上の熱を髪に与え続ける事になってしまいます。髪は女性の命、熱ダメージから髪の毛を守る為にはそれ相応の道具が必要になります。

そこで、私が提案するのがPanasonic社から発売されているナノイードライヤーです。(品番 EH-CNA0E)

高浸透ナノイー機能が搭載されている新製品で従来の18倍のナノイー放出機能を搭載。高浸透ナノイーの効果が毛髪内部へ浸透し、髪への潤いが従来製品の1.9倍となっています。髪に優しく、サラサラ艶々になるドライヤーですね。通常マイナスイオンは熱に弱く、ドライヤーの熱に晒される事で効果を半減させてしまいますが、当ドライヤーはマイナスイオンは発生装置を本体上部に取り付ける事でイオンの効果を最大化させています。

生涯を通して髪の毛を長く健康に保つ為に、また今さらさら艶々の髪を手に入れる為に是非使ってみて下さい。

髪の悩みについて

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私の髪の悩みは猫っ毛でぺちゃんこになりやすいことです。髪がもともと細くて柔らかいので髪を巻いてもすぐに取れますし、ワックスなどをつけるとすぐに重みでペタッとなってしまいます。アレンジがしにくく困っています。さらにパーマがかかりにくく2回ほどかけてもらってやっとかかるくらいです。

プレミオールスターターセットの効果

この髪質に合うシャンプーを探していますが、今使っているのはハリやこしを増やすような種類の物です。これを使うようになって少し髪の毛が固くしっかりしてきたかなと思います。まとまりも感じるの軟毛の人にはお勧めかなと思います。

一つのシャンプーにも、〇〇向けの種類などいくつか髪質に対応しているものもあるのでぜひ調べてもらうことをお勧めします。同じシャンプーでもボリュームを抑えるものと、ボリュームを出すものでは効果も違うと感じました。いかに自分の髪質に合った商品を探せるかで普段の生活も楽になると思います。

髪の悩みは誰にでもあると思いますが、嫌な部分だけではなく良いところももちろんあると思います。私だったら柔らかくて触り心地が良く、つやがあるところです。悩みもありますがせっかくだったら良いところを伸ばして生かしていきたいです。

私の髪の毛はぱさぱさで縮れ毛なので女性らしさが欲しいです。

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私の髪の毛はぱさぱさで女性らしさがありません。なのでどうしたら女性らしくなるかなと思って毎日のように考えています。それに、いつも髪の毛がまとまりませんのでどうしたらいいのかというのを感じています。正直言って私は今の状態に満足していません。

ノ・アルフレ

なので毎日毎日過ぎ去っていく日々に、あまりいい気持でありません。髪の毛のせいでこんなにみじめでつらい思いになってしまうのかと思うとどうしてもつらいですしとてもいやな気持になってしまいます。それになんでこんなにつらい気持ちになってしまうのだろうというくらいとてもつらいです。

私はいつも髪の毛がしっかりとセットされていたほうがいいなという気持ちでいっぱいです。それになんでこんなにつらいんだろうと思う気持ちでいっぱいです。

これから私はどのように考えていったらいいのかということとどうやって行ったら髪の毛にいいことをしてあげられるかなということを感じています。このさきどうしていったらいいかということを身にしみて感じています。まずは食べ物からかなとは思いますが。なかなか良いものが食べられませんしお金がなければしっかりとした栄養は取れないと思ってしまいます。とてもつらいです。

くせっ毛はいい?悪い?

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私は髪の毛がくせっ毛なことが悩みです。くせっ毛に加えてねこっ毛です。髪の毛は柔らかいのにクセが強くて言うことを聞きません。サラサラになるシャンプーなどを使っても無駄。

ノ・アルフレはマツキヨやドンキなどで購入可能?

梅雨の時期はどんな商品を使ってもアホ毛や広がりがひどいです。かといってワックスでまとめようと多めに使っても髪の毛一本一本が細いのでべたついたりペシャンコになってしまったりします。ただ、行きつけの美容師さんに頼むとクセを生かし、セットしやすい髪にしてくれます。でも2か月に1度ぐらいいかないと大変なことに。。。

髪の量を減らすと広がりやすいのである程度重みのあるカットにしてくれているみたいです。ねこっ毛だからか、カラーはとても入りやすくいい発色をするので美容師さん的には楽しいらしいです。でもその分色落ちも早いので、本来の色をキープできるのは1週間ぐらいですね。

ひとそれぞれ髪の悩みはあると思いますし尽きないと思います。そして髪の悩みほど無いものねだりなものはないでしょう。正解もないし流行りも変わるので。ストレートのひとはくせっ毛を羨ましがるしくせっ毛に人はストレートを羨ましがる。こんなことで悩めてること自体が幸せですよね。私も試行錯誤しながら自分の髪の毛を受け入れていこうと思います。

ロングヘアーあるある毛先の色抜け

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美しいロングヘア、憧れる人も多いと思います。

すらっとツヤツヤなストレートや、ふわっと軽いしなやかなウェーブなど、スタイルは様々あります。

どのスタイルでも共通するロングヘアの悩みというと、毛先だけ毛色がなんとなく薄い、ダメージによる色抜けです。

これは、カラーやパーマなどはしていなくて地毛だったとしてもあるあるで発生する悩みです。

美しい髪の毛には、十分なアミノ酸とミネラルが必要です。

チロシンというアミノ酸が髪の毛の色素の原料となり、ミネラルが髪の毛の健康を保ちます。

髪の毛が紫外線やストレスなどのダメージを受けると、なかなか毛先にアミノ酸とミネラルが到達しにくくなります。

不規則な食事やバランスのとれていない食事ならなおさらです。

その人がロングヘアなら、そこに追い討ちをかけてしまいます。

アミノ酸やミネラルを毛先まで届ける道のりが長いんですね。

髪の毛が健康で元気なら、パワーがあるので毛先まで届けてくれるのですが、ダメージは小さくても大きく影響するということなのです。

美しいロングヘアを保つには、難しくてお金がかかるといわれることもありますが、決してそういうわけではありません。

確かに、ダメージを受けてからではケアにお金がかかりますが、健康な状態ではダメージを受けないよう気を付けるだけなので、維持するのに特にお金はかかりません。

是非、諦めずに美しいロングヘアを目指してみてはいかがでしょうか。

ロングヘアーの髪のパサつきにどうにか対処

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なんといっても髪に対する悩みはいくつもありますが乾燥というのは男女ともに大きい悩みの一つです。わかりやすく言ってしまうと要するにパサついたりとか潤いがなくなるといったような事で髪の痛みなどにダイレクトに影響してくることになります。

理由は様々ではありますが、栄養が行き届いていないとか単純によく日光に当ててしまっているのでそこから水分がなくなっていくというようなことが多いです。髪にストレスを与えることが必ずしも悪いわけではないともいわれていますが、実際にはよろしくない状態になってしまうことが多いですから、できるだけやらないようにしましょう。

一年中有効的な髪のトリートメントというのは実は存在しないといっても良いのが日本です。

何しろ、四季によって状況がガラリと変わることが多いのでこれだけやっていれば良いというのがあるわけではないのでその点だけは注意しておきましょう。それこそ、季節によってシャンプーを変えるというようなことをやってみると意外と改善したりすることがありますので試してみる価値があることと言えるでしょう。シャンプーを替えるということは意外と効果的ではありますから何度も試してみましょう。

ロングヘアーの髪の毛のボリュームと艶がなくて辛いです。

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私は髪の毛にボリュームがないです。それに、艶もありません。

なのでとてもしんどいです。

しかしながら何をしたらよいのかわからない部分もありとても辛い思いをしています。私はこの先どうなってしまうのかなと思いつつ毎日毎日色々と考えています。正直髪の毛のために私がしていることはたくさん有るのですがそれはすべてお金がかかってくるのであまりたくさん贅沢はできないので困ってしまっています。

はこのままどうなってしまうのかなと思いながら毎回毎回色々と感じています。私がいま一番したいことは、髪の毛の艶とパサパサの傷みをどうにかしたいです。なかなか思い通りにならないので辛いですがしんどさもあるので少しずつ変えていくしかありません。

これから夏の紫外線も浴びなければならなくなってくるので少しずつ少しずつ変えていけたらいいなとは感じています。

あと少し自分に使えるお金があればもっと自分の髪の毛にかけることができますがさすがにいまはあまりそういったことができないので辛い思いをしています。正直しんどいですし辛いですがなんとかなるかなと思いながらない日を過ごしています。毎日毎日髪の毛のことを気にせずに過ごせたらいいのになと思っています。

私のロングケア―の髪の毛がものすごく傷んでいます。

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私はとても髪の毛が傷んでいます。なかなか思い通りに行かないですしなかなか自分のいいなと思う髪質にならなくて困ってしまいます。

なかなか毎日この髪の毛と格闘していくのはとても辛いですしとてもしんどいので嫌なのですがやっぱり色々と考えて辛いなと思うことが多いです。人として真面目だと言われることが多い私は、人一倍とても辛いなと感じることが多いです。

それに気持ちがいい気持ちになりませんですしなんだか毎日晴れ晴れしなくて辛いです。やっぱり同じくらいのママさんを見ても私よりも髪の毛が多くて元気そうなのでいいなと思うこともありますし気持ち的にいいなと思うことがなかなかないかなと感じることも多いです。

正直子供がいるとママ友さんとの付き合いも多いと思うのでやっぱりそれはそれでしっかりとやらなければならないのでなかなか人とあうのが髪の毛のせいで億劫になることが多いです。私は今すぐにでも色々と髪の毛が良くなるようにしていきたいなと思っています。

なかなか難しいですが少しずつ髪の毛にいいことをしていけたらいいのになとは思っています。

なんとか今以上に少しずつやっていけたらいいなとは思います。私はこのままもう少し様子を見ていこうと思います。