肌の悩みの中でも特に女性を悩ませるのは「シミ」です。

アスハダの効果と私の口コミ！購入して3ヶ月使用した体験談をレビューでお届け！

シミがあると実年齢よりも老けて見える原因となります。ではどうしてシミは作られるのでしょうか。赤ちゃんの肌にシミが無いことを見てもわかるように、シミは後天的に作られるものです。身体の中にあるメラニン色素が紫外線などを原因に増殖し、皮膚の表面に現れることでシミとなります。本来は肌のターンオーバーで消えるものなのですが、ターンオーバーが追い付かないほどメラニン色素が増えてしまうとシミとなります。また。加齢と共に肌のターンオーバー能力はどうしても落ちてしまうので、シミが出来やすくなります。

　シミのケアには美白系化粧品の使用が良く知られています。また、紫外線対策に日焼け止めを使うのも効果的です。しかし身体の内側からメラニン色素に対してのケアも怠らないことも重要です。ビタミンＣ類など、色素に関わる重要なビタミン類をしっかりと取ることで、メラニン色素を外部に排出することが出来ます。ビタミン類はシミ対策向けに市販されており、基礎代謝の向上にも役立ちます。また、既に肌表面にあるメラニン色素の無色化が出来るビタミン剤も販売されているので、身体の内側のケアも早めに始めましょう。